5-8 marca 2026 roku
Zapraszamy na wyjazd w gronie kobiet:
Długi weekend regeneracji, wzmacniającej praktyki i powrotu do wewnętrznego spokoju.
REST TO RISE
Rest to Rise to kobiecy retreat stworzony po to, by na chwilę zatrzymać świat i wrócić do siebie. Czekają Cię kojące praktyki jogi, somatyczne poruszanie ciała, relaksujące masaże twarzy oraz czas zanurzony w naturze. Spotkamy się w Rozpusta Spa — kameralnym miejscu otoczonym ciszą, zielenią i przestrzenią, która sama w sobie działa jak oddech ulgi. To weekend, w którym odpoczynek staje się drogą do odzyskania lekkości, klarowności i wewnętrznej siły.
Dlaczego warto z nami pojechać?
Żeby naprawdę odpocząć — nie „na chwilę”, ale wejść w głęboki, regenerujący spokój, którego nie da się doświadczyć w codziennym biegu.
Żeby wrócić do ciała — poprzez somatyczną jogę, świadomy ruch i praktyki, które uczą słuchania siebie zamiast przekraczania granic.
Żeby poczuć siłę płynącą z miękkości — odkryć, że odpoczynek i delikatność mogą być źródłem mocy.
Żeby zanurzyć się w naturze — las, cisza i otwarta przestrzeń Rozpusta Spa działają jak naturalny balsam dla układu nerwowego.
Żeby doświadczyć kobiecego wsparcia — bez ocen, bez presji, w atmosferze autentyczności.
Żeby zadbać o twarz i ciało — masaże, relaks i rytuały, które przywracają blask i lekkość.
Żeby wrócić z jasnością — z nową energią, inspiracją i praktykami, które zostają na długo po powrocie do domu.
PLAN WYJAZDU:
*plan wyjazdu może ulec drobnym zmianom
CZWARTEK
przyjazd od 17:00
17:30 - praktyka somatyczna
19:00 - kolacja
20:00 - rozmowa | Rest To Rise - odpoczynek & spokój w działaniu
PIĄTEK
poranek w ciszy
8:00 - Ashtanga Elements | praktyka prowadzona
9:30 - śniadanie
czas wolny, spacery, masaże
14:00 - obiad
17:00 - warsztaty | Pelvic Care
19:00 - kolacja
20:30 - medytacja
SOBOTA
poranek w ciszy
8:00 - praktyka somatyczna
9:30 - śniadanie
czas wolny, spacery, masaże
14:00 - obiad
17:00 - warsztaty | Soft Front, Strong Back
19:00 - kolacja
20:30 - medytacja
NIEDZIELA
poranek w ciszy
8:00 - Ashtanga Elements | praktyka prowadzona
9:30 - śniadanie
czas wolny, spacery, masaże
12:00 - rozmowa | Her Sadhana - kobieca, współczesna praktyka jogi
13:00 - obiad
O nas:
PRAKTYKA JOGI, MEDYTACJA & WYKŁADY
<—Justyna Traczyk
https://www.merushala.com/o-justynie
MASAŻ & AKUPUNTURA TWARZY
Katarzyna Dzwonkowska —>
O MIEJSCU:
Rozpusta Spa to kameralne, zanurzone w naturze miejsce, w którym czas zwalnia, a ciało i umysł mogą naprawdę odetchnąć.
Otoczone lasem, ciszą i miękkim światłem dnia, tworzy idealne warunki do regeneracji i głębokiego odpoczynku.
To przestrzeń, w której komfort spotyka się z prostotą, a bliskość przyrody wspiera proces wyciszenia, praktyki i powrotu do siebie.
Ten butikowy pensjonat znajduje się w miejscowości Sanogoszcz, między Łodzią a Warszawą.
Early Bird: 2000zł // do 5.02
Cena regularna: 2150 zł
*Rezerwację miejsca gwarantuje wpłata zadatku w wysokości 1000zł
*Zadatek nie podlega zwrotowi
* masaże dla chętnych dodatkowo płatne
Cena zawiera:
* 3 noclegi
* 3 wegetariańskie posiłki dziennie
* sesje jogi, warsztaty, wykłady dotyczące praktyki