5-8 marca 2026 roku

Zapraszamy na wyjazd w gronie kobiet:

Długi weekend regeneracji, wzmacniającej praktyki i powrotu do wewnętrznego spokoju.

REST TO RISE

Rest to Rise to kobiecy retreat stworzony po to, by na chwilę zatrzymać świat i wrócić do siebie. Czekają Cię kojące praktyki jogi, somatyczne poruszanie ciała, relaksujące masaże twarzy oraz czas zanurzony w naturze. Spotkamy się w Rozpusta Spa — kameralnym miejscu otoczonym ciszą, zielenią i przestrzenią, która sama w sobie działa jak oddech ulgi. To weekend, w którym odpoczynek staje się drogą do odzyskania lekkości, klarowności i wewnętrznej siły.

Dlaczego warto z nami pojechać?

  • Żeby naprawdę odpocząć — nie „na chwilę”, ale wejść w głęboki, regenerujący spokój, którego nie da się doświadczyć w codziennym biegu.

  • Żeby wrócić do ciała — poprzez somatyczną jogę, świadomy ruch i praktyki, które uczą słuchania siebie zamiast przekraczania granic.

  • Żeby poczuć siłę płynącą z miękkości — odkryć, że odpoczynek i delikatność mogą być źródłem mocy.

  • Żeby zanurzyć się w naturze — las, cisza i otwarta przestrzeń Rozpusta Spa działają jak naturalny balsam dla układu nerwowego.

  • Żeby doświadczyć kobiecego wsparcia — bez ocen, bez presji, w atmosferze autentyczności.

  • Żeby zadbać o twarz i ciało — masaże, relaks i rytuały, które przywracają blask i lekkość.

  • Żeby wrócić z jasnością — z nową energią, inspiracją i praktykami, które zostają na długo po powrocie do domu.

PLAN WYJAZDU:

*plan wyjazdu może ulec drobnym zmianom

CZWARTEK

przyjazd od 17:00

17:30 - praktyka somatyczna

19:00 - kolacja

20:00 - rozmowa | Rest To Rise - odpoczynek & spokój w działaniu

PIĄTEK

poranek w ciszy

8:00 - Ashtanga Elements | praktyka prowadzona

9:30 - śniadanie

czas wolny, spacery, masaże

14:00 - obiad

17:00 - warsztaty | Pelvic Care

19:00 - kolacja

20:30 - medytacja

SOBOTA

poranek w ciszy

8:00 - praktyka somatyczna

9:30 - śniadanie

czas wolny, spacery, masaże

14:00 - obiad

17:00 - warsztaty | Soft Front, Strong Back

19:00 - kolacja

20:30 - medytacja

NIEDZIELA

poranek w ciszy

8:00 - Ashtanga Elements | praktyka prowadzona

9:30 - śniadanie

czas wolny, spacery, masaże

12:00 - rozmowa | Her Sadhana - kobieca, współczesna praktyka jogi

13:00 - obiad

O nas:

PRAKTYKA JOGI, MEDYTACJA & WYKŁADY

<—Justyna Traczyk

https://www.merushala.com/o-justynie

MASAŻ & AKUPUNTURA TWARZY

Katarzyna Dzwonkowska —> 

https://www.merushala.com/o-kasi

O MIEJSCU:

Rozpusta Spa to kameralne, zanurzone w naturze miejsce, w którym czas zwalnia, a ciało i umysł mogą naprawdę odetchnąć.

Otoczone lasem, ciszą i miękkim światłem dnia, tworzy idealne warunki do regeneracji i głębokiego odpoczynku.

To przestrzeń, w której komfort spotyka się z prostotą, a bliskość przyrody wspiera proces wyciszenia, praktyki i powrotu do siebie.

Ten butikowy pensjonat znajduje się w miejscowości Sanogoszcz, między Łodzią a Warszawą.

Early Bird: 2000zł // do 5.02

Cena regularna: 2150 zł


*Rezerwację miejsca gwarantuje wpłata zadatku w wysokości 1000zł

*Zadatek nie podlega zwrotowi

* masaże dla chętnych dodatkowo płatne

Cena zawiera:

* 3 noclegi

* 3 wegetariańskie posiłki dziennie

* sesje jogi, warsztaty, wykłady dotyczące praktyki

KOSZT:

Dołącz do nas na te kilka dni, aby pogłębić swoją praktykę, zrelaksować się i nawiązać nowe przyjaźnie w inspirującym otoczeniu.

ZAPISZ SIĘ

inne wydarzenia